Какое минимальное значение индекса массы тела считается признаком ожирения?
В нашей стране в настоящее время, согласно федеральным клиническим рекомендациям, с учетом рекомендаций ВОЗ, ожирение у детей и подростков от 0 до 19 лет следует определять как ИМТ, равный или более +2,0 SDS ИМТ, а избыточную массу тела от +1,0 до +2,0 SDS ИМТ.
Как рассчитать нормальную массу тела?
Для расчета индекса массы тела требуется вес в килограммах, поделить на рост в метрах, взятый в квадрат, т. е. ИМТ = вес (кг)/рост (м)2. Для девушки ростом 162 см и весом 60 кг формула будет выглядеть так: 60/1,62 * 1,62 = 22,86.
Как рассчитать индекс массы своего тела?
Например, масса человека составляет 64 кг, а рост равен 162 см. Показатель индекса массы тела в этом случае равен: ИМТ = 64 : (1,62 х 1,62) = 24,3.
…
Интерпретация показателей ИМТ
Индекс массы тела | Показатель |
---|---|
25 — 30 | Избыточная масса тела (предожирение) |
30 — 35 | Ожирение I степени |
35 — 40 | Ожирение II степени |
Как узнать есть ли у меня лишний вес?
Самая популярная формула для определения лишнего веса – индекс массы тела.
- Измеряют вес и рост: 50 кг, 150 см.
- Возводят в квадрат рост в м: 1,5² = 2,25.
- Делят вес на полученное число: 50/2,25 = 22,2.
- Смотрят данные в таблице.
Какие могут быть проблемы из за лишнего веса?
Избыточная масса тела оказывает негативное влияние на опорно-двигательную систему, вызывая деформацию стопы, остеоартроз крупных суставов и другие нарушения. Также лишний вес приводит к различным нарушениям обмена веществ, в результате чего может развиться атеросклероз и сахарный диабет.
Какой должен быть вес у женщины в 60 лет?
Таблица максимально допустимого веса тела Егорова-Левитского
Рост, cм | 20–29 лет | 60–69 лет |
---|---|---|
154 | 55,3 | 59 |
156 | 58,5 | 60,9 |
158 | 61,2 | 62,4 |
160 | 62,9 | 64,6 |
Как определить степень ожирения таблица?
Пример расчета для человека с массой тела 100 кг и ростом 150 см: 100 / 1,5² = 100 / 2,25 = 44.
…
1 способ: по индексу массы тела
ИМТ | Оценка веса |
---|---|
25–30 | Избыточный, предожирение |
30–35 | Ожирение 1 степени |
35–40 | Ожирение 2 степени |
> 40 | Ожирение 3 степени, морбидное |
Как рассчитать процент ожирения?
Определить, насколько далеко зашло ожирение, можно с помощью расчета ИМТ. Для этого нужно рост человека в метрах возвести в квадрат, затем его вес в килограммах разделить на квадрат роста. Полученное значение и будет ИМТ: ИМТ менее 25 — вес в пределах нормальных значений.
Как рассчитать ИМТ мужчины?
Для того, чтобы узнать свой ИМТ необходимо лишь свой вес в килограммах разделить на квадрат роста в метрах. Формула не учитывает пол и возраст человека, несмотря на то что ИМТ мужчин выше чем ИМТ женщин, а также ИМТ выше у людей среднего возраста, а у детей и пожилых людей этот показатель ниже.
Какой мой идеальный вес?
Идеальный вес для мужчин = (рост в сантиметрах – 100) · 1,15. Идеальный вес для женщин = (рост в сантиметрах – 110) · 1,15. Пример: Идеальный вес женщины ростом 170 см = (170 – 110) · 1,15 = 69 кг. Наверняка многим эта формула напомнит давнишнюю «рост минус 100» для мужчин и «рост минус 110» для женщин.