Лёгкая атлетика – олимпийский вид спорта, включающий бег, ходьбу, прыжки и метания. Объединяет следующие дисциплины: беговые виды, спортивную ходьбу, технические виды (прыжки и метания), многоборья, пробеги (бег по шоссе) и кроссы (бег по пересечённой местности).
Когда и где появилась легкая атлетика как вид спорта?
История легкой атлетики началась с соревнований по бегу на олимпийских играх, которые проходили в Древней Греции. Впервые эти соревнования прошли около 776 года до нашей эры. Если же принимать во внимание современную историю — то первой успешной попыткой можно считать соревнования, проведенные в 1837 году в Англии.
Какие упражнения представлены в легкой атлетике?
Лёгкая атлетика – олимпийский вид спорта, включающий бег, ходьбу, прыжки и метания.
Почему лёгкую атлетику называют Королева спорта?
Королева спорта В спортивном мире легкую атлетику называют «Королевой спорта», т. к. занятия легкоатлетическими упражнениями на свежем воздухе заполняют и укрепляют организм человека и помогают добиваться успеха в других видах спорта.
Что метают в легкой атлетике?
В лёгкой атлетике применяется метание следующих снарядов: копье, диск, молот, а также толкание ядра. Вспомните скульптуру Дискобол. Причем метанием спортивных снарядов занимаются не только женщины, но и мужчины.
Как еще называют легкую атлетику и почему?
«Королева спорта» именно так называют легкую атлетику. И действительно сложно найти вид спорта, который мог бы поспорить в популярности с легкой атлетикой, история которой началась еще во времена Древней Греции. Легкая атлетика была включена в программу первых Олимпийских игр.
Какие дистанции называют короткими?
Короткими дистанциями называется бег на 100, 200 и 400 метров.
Где впервые появилась легкая атлетика?
ИСТОРИЯ ЛЁГКОЙ АТЛЕТИКИ
Соревнования по лёгкой атлетике появились на Первых Олимпийских играх 1896 в Афинах, до 1928 года (Игры в Амстердаме) в легкой атлетике состязались только мужчины. Сейчас в программу летних Олимпийских игр входят 47 легкоатлетических видов — 24 мужских и 23 женских.
Когда отдавать ребенка на легкую атлетику?
По мнению специалистов, оптимальным возрастом для начала занятий легкой атлетикой считается 7 лет. Именно в этом возрасте ребенок понимает уже все правила дисциплины и требования тренера.
Что нужно делать после завершения бега?
После завершения бега надо пройтись пешком, восстановить силы и дыхание. Равномерный бег, бег с одинаковой скоростью на протяжении всей дистанции применяется для тренировки.